Eerste en laatste uitslag :
Nummer |
Naam |
Datum |
Wedstrijd |
Afstand |
(h:m:s) |
(km/h) |
(m:s/km) |
1 |
Hans de Jong |
2017-03-05 |
20 van Alphen |
20.0 KM |
01:39:08 |
12.1 |
4:57 |
4 |
Hans de Jong |
2017-10-15 |
Amsterdam Marathon |
42.2 KM |
04:19:44 |
9.7 |
6:09 |
Totalen (+ estafettes):
Aantal wedstrijden | 4 | |
Totale afstand gelopen | 93 km | |
Totale tijd gelopen | 08:40:55 (h:m:s) | |
Gemiddelde snelheid | 10.71 km/h | |
Aantal gelopen per jaar (+ estafettes) :
Jaar | Aantal gelopen |
2017 |
4 |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Laatste 12 maanden :
Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Alle jaren :
Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
10 |
1 |
00:47:58 |
00:47:58 |
12.5 |
4:48 |
De Hoef Sportief |
2017-07-02 |
20 |
1 |
01:39:08 |
01:39:08 |
12.1 |
4:57 |
20 van Alphen |
2017-03-05 |
21.1 |
1 |
01:54:05 |
01:54:05 |
11.1 |
5:24 |
Halve van Nieuwkoop |
2017-09-03 |
42.2 |
1 |
04:19:44 |
04:19:44 |
9.7 |
6:09 |
Amsterdam Marathon |
2017-10-15 |